Cách sử dụng băng vệ sinh Tampons – Lời khuyên khi sử dụng
Ngày nay có rất nhiều loại sản phẩm chăm sóc phụ nữ, trước đây người ta chỉ dùng giấy vệ sinh làm sản phẩm chăm sóc kinh nguyệt, sau này mới có băng vệ sinh, băng vệ sinh và hiện nay đã có sản phẩm là băng vệ sinh tampons được nhiều bạn nữ sử dụng. Vậy băng vệ sinh Tampons là gì sử dụng băng vệ sinh tampons như thế nào ?
Thông tin về băng vệ sinh Tampons
Băng vệ sinh là hình trụ bông ép được sử dụng bên trong để thu thập kinh nguyệt. Nhiều phụ nữ thích sử dụng băng vệ sinh tampons vì chúng ít lộn xộn và kín đáo hơn băng vệ sinh.
Băng vệ sinh đã xuất hiện ở dạng này hay dạng khác trong nhiều thế kỷ. Ngày nay, tampon thường có hai phần, một dụng cụ bôi và chính tampon. Phụ nữ có nhiều lựa chọn để lựa chọn, bao gồm băng dán bằng nhựa hoặc bìa cứng, băng vệ sinh không có dụng cụ bôi, băng vệ sinh thể thao và nhiều loại kích cỡ được thiết kế cho dòng chảy từ nhẹ đến rất nặng.
Một vài lần đầu tiên bạn lắp tampon có thể hơi bỡ ngỡ, nhưng khi được đặt đúng cách, tampon mang lại sự thoải mái và an toàn về vệ sinh kinh nguyệt . Một số phụ nữ cũng sử dụng miếng lót, quần lót hoặc đồ lót thời kỳ thấm hút cùng với tampon để bảo vệ thêm chống rò rỉ.
Cách sử dụng cũng như cách lắp băng vệ sinh Tampons
Trước khi lắp tampon, hãy rửa tay để ngăn chặn bất kỳ vi khuẩn có hại nào có trên tay xâm nhập vào âm đạo.
- Mở gói tampon và ném giấy gói vào thùng rác. Đảm bảo dây tampon được cố định bằng cách kéo nhẹ vào dây.
- Trước khi đưa vào, hãy kiểm tra xem tampon có chạm đến đầu của dụng cụ bôi hay không bằng cách đẩy nhẹ ống bôi bên trong để tampon gần như bắt đầu đi ra khỏi dụng cụ bôi. Nếu bạn không sử dụng dụng cụ bôi, hãy xem hướng dẫn bên dưới.
- Quyết định xem bạn muốn ngồi hay đứng trong khi đặt tampon. Nếu bạn chọn ngồi, nhà vệ sinh là một nơi tốt. Tách hai đầu gối ra và đưa tampon vào âm đạo. Nếu bạn muốn đứng trong khi đưa tampon, hãy chống một chân lên vật gì đó để chân đó cao hơn chân kia; mặt bên của bồn tắm là nơi tốt để bạn đặt chân lên.
- Đặt đầu dụng cụ bôi tampon vào lỗ âm đạo và đẩy nó về phía lưng dưới của bạn. Tiếp tục đẩy băng vệ sinh trở lại cho đến khi bạn có thể sờ thấy phần cuối của ống bên ngoài ở ngay cửa âm đạo.
- Tiếp theo, đẩy ống bên trong vào âm đạo của bạn cho đến khi tampon chèn hoàn toàn và đầu ống bên trong và bên ngoài gặp nhau. Để chèn tampon đúng cách, hãy đảm bảo hai đầu của dụng cụ gặp nhau ở lỗ âm đạo của bạn.
- Nhẹ nhàng kéo dụng cụ ra khỏi âm đạo, đồng thời đảm bảo rằng bạn có thể cảm thấy sợi dây treo ra từ đáy của tampon.
- Khi bạn đã sẵn sàng tháo hoặc thay băng vệ sinh, hãy thư giãn và nhẹ nhàng kéo phần dây được gắn vào cuối băng vệ sinh cho đến khi hết băng vệ sinh.
- Rửa tay sau khi lắp hoặc tháo băng vệ sinh.
Sử dụng băng vệ sinh không cần bôi
Một số phụ nữ thích sử dụng băng vệ sinh không có dụng cụ bôi, chẳng hạn như nhãn hiệu ob vì nó tốt hơn cho môi trường. Bắt đầu bằng cách rửa tay và kiểm tra để đảm bảo tampon đã được bịt kín hoàn toàn.
- Tháo lớp bọc theo hướng gói và mở chuỗi.
- Đặt ngón trỏ của bạn vào dưới cùng của băng vệ sinh và giữ hai bên bằng ngón cái và ngón giữa.
- Đứng gác một chân lên (gác chân lên bồn cầu hoặc bồn tắm) hoặc ngồi trên bồn cầu, hít thở sâu và thư giãn.
- Với tay còn lại, nhẹ nhàng giữ vùng da xung quanh cửa âm đạo.
- Lấy băng vệ sinh, và bằng cả chiều dài của ngón trỏ, đưa nó vào âm đạo, hướng về phía lưng dưới của bạn.
- Khi tampon ở đúng vị trí, bạn sẽ không cảm thấy nó. Nếu bạn làm vậy, hãy đẩy nó vào sâu hơn một chút. Để dây treo bên ngoài cơ thể của bạn.
- Rửa tay và loại bỏ gói.
Lời khuyên khi sử dụng băng vệ sinh Tampons
- Thư giãn: Trước khi thử chèn tampon, hãy đảm bảo rằng bạn hoàn toàn thư giãn. Việc đưa băng vệ sinh đầu tiên của bạn dễ dàng hơn nhiều khi bạn không lo lắng về việc mình có làm đúng hay không. Việc căng lên có thể gây khó khăn cho việc đưa tampon vào, nếu không muốn nói là không thể.
- Sử dụng chất bôi trơn: Nếu tình trạng khô âm đạo khiến việc đưa tampon vào khó khăn, hãy sử dụng chất bôi trơn âm đạo gốc nước trên đầu dụng cụ bôi. Không bao giờ sử dụng dầu hỏa làm chất bôi trơn âm đạo ; Dầu hỏa có thể tạo ra nơi sinh sản cho nhiễm trùng âm đạo.
- Bao bì Vứt bỏ. Đảm bảo vứt tất cả các bộ phận của băng vệ sinh và vật liệu đóng gói bao gồm cả màng bọc và dụng cụ bôi vào thùng rác. Không xả giấy gói hoặc thuốc bôi.
- Hãy cẩn thận xả nước. Băng vệ sinh thường an toàn khi xả nước, tuy nhiên, ở một số tòa nhà có hệ thống ống nước cũ hoặc hệ thống tự hoại, băng vệ sinh có thể làm tắc nghẽn đường ống. Hầu hết các phòng vệ sinh công cộng có hệ thống ống nước cũ sẽ có biển báo cho biết bạn không thể xả các sản phẩm vệ sinh. Trong trường hợp đó, hãy bọc tampon một cách kín đáo trong giấy vệ sinh và vứt đi.
- Thay đổi thường xuyên. Thay đổi hoặc tháo băng vệ sinh mỗi bốn đến tám giờ, kể cả trong đêm, tùy thuộc vào lượng máu kinh bạn gặp phải.
- Cẩn thận với TSS: Băng vệ sinh có liên quan đến sự xuất hiện của một căn bệnh hiếm gặp gọi là hội chứng sốc nhiễm độc (TSS); nguy cơ đi lên các bạn còn lại băng vệ sinh trong, vì vậy hãy chắc chắn để thay đổi chúng thường xuyên để giảm nguy cơ TSS
- Bỏ sau khi dùng xong: Đừng quên tháo băng vệ sinh cuối cùng khi hết kinh. Nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn nào khi tháo băng vệ sinh, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn.
Theo: https://generic-finasteride-propecia.com/